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  • 20

    Feb

    2019

    「做自己」不是逃避改变

    作者:小编簌簌

    「做自己」对你而言是一种自由还是任性?有的人认为「做自己」是一种至高无上的生活态度,没人可以要求我去做我认为「这不是我」的事情;而有的人却认为「做自己」意味着我有能力改变,成就最好的那个我。别把「做自己」当盾牌而不愿意接受改变小木非常热爱写作,在毕业后如愿进入一家杂志社当编辑,有次她传来一篇新文章链接,问我读后感想,我发现她文笔与以往不同,但整体文章看起来很流畅,浅显易懂的文字,图文搭配得很好,后

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  • 15

    Feb

    2019

    情绪勒索 | 如何把握自己在社交中的定位?

    作者:Jver

    朋友H是一个很厉害的人,作为一个情绪勒索者,在我与H的互动中我获得了很多的成长。今天想和大家分享一下,H是如何与情绪勒索者互动。H在应对情绪感受上很厉害,与他相处的时候我觉得:我可以跟这个人分享我所有的感受,而觉得安全;但同时也会意识到「这个人没有责任义务要替我的感觉负责」,而不会想一股脑的把自己的垃圾倒过去。「这个人没有责任义务要替我的感觉负责」听起来可能有点「孤苦无依」,但这句话同时也代表自己

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  • 13

    Feb

    2019

    快乐心理学 | 一个关于快乐的公式

    作者:Jver

    根据英国心理学家皮特.寇恩(PeteCohen)提出的快乐公式,他认为:快乐=P+(5×E)+(3×H),而正向心理学家马丁.塞利格曼提出另一种快乐公式,他认为:快乐=设定点(50%)+生活环境(10%)+你做了什么事(40%)。想知道你的快乐程度吗?尝试算算看吧!如果快乐有公式阅读下列描述后,感觉一下这句话适合用来描述自己的程度,以1~10评分,1表示「完全不是如此」,10表示「完全如此」,数字

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  • 30

    Jan

    2019

    你不是害怕改变,你是害怕被改变

    作者:小编簌簌

    十多年前,Nokia还是全球手机行业的领导者,经典的开机画面和手机铃声至今仍然让人记忆依然。然而,iPhone的横空出世打破了其垄断地位,Nokia迅速被甩在了新时代的身后。Nokia怎么被智慧型手机杀死的?它不是害怕改变,它是害怕被改变,所以还来不及改变就死了。当你不肯改变的时候,其实不是改变本身的问题,而是当你改变了,你就得承认过去你的想法可能是错的,而这会改你带来痛苦。你总是用习惯的方法解决

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  • 25

    Jan

    2019

    我总是感到孤单

    作者:小编簌簌

    我有一位经常诉说自己很孤单的朋友,她在在家排行老三,在缺乏父母特别关爱的环境下长大。因为当时生存不易,为了养家活口的父母总是很忙碌,而代替父母给她呵护与关爱的人正是保姆阿姨。「原本和我们住在一块的阿姨,有一天搬走了。装载搬家行李的车子离开时,我哭哭啼啼地要阿姨别走,最后还跟到车上去。阿姨也很心疼,就把我带到新家,房东看到有小朋友下车,马上就大发脾气,追问说:『不是说没孩子吗?这话是不是说错了啊?』

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